サービス

SERVICE

セッション

session

 パーソナルコーチングセッション

 Personal coaching session

クライアントが自己管理能力を向上させ、効率的・効果的に目標を達成するために、クライアントが求める成果を最大化・最速化することを目指します。

▶︎プログラム（例）

・イントロダクションセッション：

　目標・要求の確認、期待される成果、現在の問題（障害）・課題の特定

・自己意識と目標設定：

　クライアントのリソースの認知、SMART目標設定と実現可能性の評価

・タイムマネジメントスキル：

　プロダクティビティツール（カレンダー・タスク管理ツール）の選定と実行

・モチベーションと意欲：

　クライアントの動機付けのための要因分析

・成果の評価とフィードバック：

　進捗モニタリングと成果の評価と定期的なフィードバックセッションの実施

▶︎プログラムの形式

・合計5回の1on1オンラインセッション（1回60分から90分）

・セッション単位にプロセス設定と振り返り

・セッション間のLINEサポートと進行のモニタリング

これは一例ですので、ご希望に応じてカスタマイズすることでできます。プログラムの期間や頻度、内容などを調整することも可能です。

コーチングを受けることのメリット

The benefits of receiving coaching

✔︎ 目標とその達成イメージが明確になる 　
✔︎ やりたいことを実現するために、何をすべきかが具体的になり、行動が促される 　
✔︎ 気になっていることや心のわだかまりをコーチに話すことで、心身のストレスが減る 　
✔︎ コーチと約束することにより、踏み留まっていた一歩を進めることができる 　
✔︎ 感情が最大限に尊重されるので、心から受け入れられている安心感を得られる 　
✔︎ 元気・やる気・潜在能力が引き出され、主体性を持って自己実現を叶えようとすることができる
✔︎ 凝り固まった思い込み（固定観念）をなくすことができる 　
✔︎ 自己実現に向けて行動するためのリソースを見つけることができる　 　
✔︎ 自己実現に向けてモチベーションが高まり、高いパフォーマンスを発揮することができる

Seminar

セミナー

 コーチングセミナー

 Coaching seminar

▶︎指導対象者を元気・やる気にさせるコツとは？〜コーチングとは？見る・聴く・話す力、ストロークなど

▶︎指導対象者の自己肯定感、主体性を向上させるコツとは？〜主体性の向上、５つのアプローチなど

 ペップトークセミナー

 PEP TALK seminar

▶︎自他ともに元気・やる気にさせる言葉がけのコツとは？〜ペップトーク、勇気づけのアプローチなど

 アンガーコントロールセミナー

 Anger control seminar

▶︎自分の感情（アンガー）コントロールのコツとは？〜自我状態の調整、アンガーコントロールのスキルなど

セミナー実績

ACHIEVEMENTS

◉クライアント

スポーツ選手・監督・コーチ・インストラクター

経営者・会社役員・会社員・フリーランス・主婦など20歳台から60歳台まで幅広くサポートしてきました

◉セッションのテーマ

次の試合（大会）への挑戦、引退か現役続行か、壁を乗り越える方法、将来の不安、人間関係の解決

仕事の悩み、マネジメント、事業開発、事業運営、将来の目的、試合（大会）で優勝したい　など

〜セミナー・研修実績〜

同志社大学・川崎高等学校・一般財団法人少林寺拳法連盟・静岡県少林寺拳法連盟・兵庫県少林寺拳法連盟・山形県少林寺拳法連盟・神奈川県少林寺拳法連盟　他・金融庁・東京都・大阪府・日本貸金業協会・北海道銀行・山形銀行・東北銀行・七十七銀行・東邦銀行・北洋銀行・仙台銀行・大東銀行・東日本銀行・北陸銀行・北國銀行・百五銀行・桐生信用金庫・兵庫信用金庫・播州信用金庫・東京東信用金庫・二本松信用金庫・碧海信用金庫・岡崎信用金庫・（講師は幅広く事業内容に沿ったセミナーの実績が多数あります）

Seminar

セミナー風景